“绿红黄白黑，肝心脾肺肾。一色一脏，五色五脏。五色豆浆，五脏通补。
绿豆是夏季当家豆豆，粥汤糖水少不了，清热生津，清心除烦。红豆利水去暑湿，燕麦益肝和胃养颜护肤。
各材料除黄豆外，皆属碳水化合物类食材，最后打出来的，与其说浆，不如说糊。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
五色消暑豆浆的做法步骤
-
1用料 -
2将除燕麦片外的各材料洗净利水 -
3倒入豆浆机打浆桶 -
4加水浸泡一夜 -
5次日，加入燕麦片 -
6装机头 -
7启动打浆 -
8打浆完成 -
9倒出饮用
小窍门
即食燕麦片无需浸泡即可打浆。但随豆一同浸泡也无妨。
打浆功能可随豆浆机实际情况调整。
打浆功能可随豆浆机实际情况调整。
使用的厨具：豆浆机
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