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正宗青菜烧肉丸的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 03:05:55热度:手机阅读>>

青菜烧肉丸 释义
青菜烧肉丸的做法
“肉丸相信许多人都很喜欢,做法也很多样化,无论是汆汤、油炸、还是红烧都是餐桌上的美味佳肴,所以,它也是我的菜!
今天做的这款”青菜烧肉丸”,虽说是第一次制作,没想到竟意外的好吃。肉丸在经过炸制后变得焦香适口,鲜味十足,加之青菜的搭配,吃起来更为清香解腻,深受家人喜欢!”

食材明细

主料
  • 猪肉馅 300g
  • 青菜 150g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 小葱 适量
  • 生姜 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 玉米淀粉 4勺
  • 胡椒粉 适量
  • 鲜酱油 适量
  • 老抽 少许
  • 咸甜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

青菜烧肉丸的做法步骤

  • 青菜烧肉丸的做法步骤:1
    1
    备好食材:猪肉馅、葱花和姜末
  • 青菜烧肉丸的做法步骤:2
    2
    肉馅中放入鸡蛋一个、盐、葱花和姜末(各放2/3)、胡椒粉、玉米淀粉4勺(鸡精随意)
  • 青菜烧肉丸的做法步骤:3
    3
    调料放好后,用筷子顺一方向搅打,直到肉馅上劲有黏性为止
  • 青菜烧肉丸的做法步骤:4
    4
    青菜洗净备用
  • 青菜烧肉丸的做法步骤:5
    5
    锅中倒入油量稍多的菜籽油(其他食用油均可),开中火烧5层热时转中小火。从虎口中挤出圆圆的肉丸,再用勺子舀到油锅中炸制
  • 青菜烧肉丸的做法步骤:6
    6
    肉丸炸至9层熟或全熟捞出(要保持颜色金黄不可炸糊哦)
  • 青菜烧肉丸的做法步骤:7
    7
    把多余的油倒出留适量底油,放入剩余的葱姜末,中火煸香
  • 青菜烧肉丸的做法步骤:8
    8
    倒入青菜煸炒片刻后,放入鲜酱油、白糖和少许老抽翻炒均匀
  • 青菜烧肉丸的做法步骤:9
    9
    放入炸好的肉丸并倒入适量清水,炒匀后盖上锅盖,中火烧制2分钟
  • 青菜烧肉丸的做法步骤:10
    10
    汤汁收至差不多时,勾入薄芡翻炒均匀即可出锅
  • 青菜烧肉丸的做法步骤:11
    11
    趁热吃非常香哦!

小窍门

1:肉馅一定要顺一方向搅上劲,这样做出的肉丸不会松散
2:炸制肉丸的油温不能过高,一直保持中小火
3:肉丸炸熟后才能缩短烧制时间,这样青菜可以保持绿色状态
4:肉丸一次可以多做点放冰箱冷冻保存,无论做汤、红烧还是火锅都可以随时取出食用
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
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