“在寒冷的天气,
回到家能喝上一碗热乎乎的靓汤,
既暖胃又暖心,
是一件非常幸福的事情。
其实,
不用多少厨艺,
只要稍微花点心思,
选择适合这个季节的美味汤料,
就可以做出既养生又美味的进补靓汤了。
今天这道【鲜掉眉毛的羊肉丸烩萝卜】,
里面Q弹的的羊肉丸,
被上好的橄榄油炸香了,
外酥里嫩,
直接吃就非常棒。
其实油炸美食,
尽量用橄榄油,
其燃点高炒菜不易产生致癌物质。
炸香的羊肉丸,
可以再重新烩锅,
或者与萝卜再或者与冬瓜,
都相当合拍。
我今天用了白萝卜,
让两者相互充分融合,
既美味又有营养。
咬一口肉丸外酥里嫩,
不柴不腻,
啜一口萝卜汤,
满口鲜香在口腔回旋。
在这寒冷的冬天,
不妨做这样一碗热乎乎的靓汤,
为家人送去暖暖的爱意。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
羊肉丸烩萝卜的做法步骤
-
11、将羊肉剁成小块用刀剁成肉泥或放料理机打成肉泥。 -
22、肉泥里倒入料酒和酱油充分和匀。 -
33、再放入白胡椒粉和盐充分和匀。 -
44、加入白糖和葱姜末,充分拌匀。 -
55、放入蛋清,一个方向搅拌至肉泥上劲儿备用。 -
66、锅倒入橄榄油热至6成,用手挤出肉丸下入锅中炸至略黄捞出沥干油。 -
77、白萝卜切小块,另起锅烧热沸水,加入姜片和葱段。 -
88、再加入盐,倒入白萝卜块煮10分钟。 -
99、把炸好的羊肉丸下入锅中,煮开撒上香菜和枸杞子即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类:
热菜
汤类
家常菜
汤羹
老人
朋友聚餐
秋季食谱
冬季食谱
晚餐
健康保健排行榜
- 1正宗黄金咖喱饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2著名影星哈文称,李咏走后绝不再嫁,让丧子的公婆晚年不流泪
- 3正宗痛并快乐之叠被子的诱惑----法风烧饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗莆田巴煎的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗养生萝卜排骨汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗营养美味新吃法——玉米枣窝头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗平底锅叉烧排骨的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗27的烘焙日记——黑芝麻肉松丹麦小面包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗鲜甜丝瓜青娥汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗红烩花菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

