“罗汉果是一种极好的食材，我小的时候很喜欢吃糖，但是糖对于小孩子的身体发育不是很好，妈妈不让我吃，但是对于甜味的喜好简直不能放弃啊，于是妈妈就用罗汉果给我冲泡水喝，果真又甜又香，半个就够喝好大一壶呢！
天气越来越冷了，北方空气也干燥起来了，罗汉果有很好的润肺功效，再加香甜的雪梨，肯定能够保护你的肺部对抗雾霾啊！”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
罗汉果雪梨粥的做法步骤
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1选取比较干净的罗汉果 -
2罗汉果很甜，所以半个就够了，掰开，掰的碎一点 -
3梨子一个，表面刷洗干净，选择大个的比较甜 -
4削掉外皮，切成滚刀小块 -
5电饭锅烧水，先放进去罗汉果煮上十来分钟 -
6然后加进去粳米，直接煮半个小时 -
7这时候已经很浓稠了 -
8加入雪梨 -
9继续煮十来分钟即可
使用的厨具：煮锅
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