“生孩子时,因为奶水不足,老妈妈每天让喝猪蹄汤,为了让宝宝有饭可吃,强忍着坚持喝到出月子,随后好长一段时间看到这个猪蹄就反胃,完全没有想吃的欲望。
某天看到同事做了这个突然发现好久不吃这东西又开始想念了,趁机去超市买了2个回家做一做。”
食材明细
- 微辣 口味
- 焖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
豆瓣猪蹄的做法步骤
-
1猪蹄剁成小块,用温水清水干净沥干水份 -
2锅中放少许油,将姜和猪蹄放入其中,小火慢慢翻炒 -
3待猪蹄炒至稍变色时,出锅装盘中备用 -
4锅中放入豆瓣小火慢慢翻炒 -
5待豆瓣炒出香味后,倒入炒过的猪蹄,继续翻炒 -
6待猪蹄上都炒有豆瓣的颜色和香味时,加酒料翻炒几下关火 -
7炒好的猪蹄放入高压锅中,加入一碗开水和适量盐 -
8盖上压力锅盖,接通电源,选择豆类蹄筋--焖炖,等压力锅指示灯跳至保温状态时,关掉电源,等3~5分钟即可开吃
小窍门
1、豆瓣炒至的过程中,一定要小火,要不容易糊锅
2、炖的时候加开水,肉更美味
2、炖的时候加开水,肉更美味
使用的厨具:电压力锅、炒锅
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