“黄豆,除了可入菜或是另加工为豆制品都易常美味,而黄豆粉也是常用于点心之中,给点心添味添营养。比如在糯米糍或是驴打滚时也可以在外滚上一层豆粉,更香哦。
黄豆,别名大豆、黄大豆。黄豆营养丰富,有“有植物肉”之称,有健脾宽中,润燥消水的功效。
其所含的铁、锌、易吸收,可防止缺铁性贫血,维生素E、胡萝卜素、磷脂的含量,还有增强记忆力,还有美容的功效。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
自制黄豆粉的做法步骤
-
1准备好黄豆,挑选后洗净沥一下水份。 -
2入锅小火翻炒。炒微黄至熟。 -
3炒熟的黄豆装出,如有炒焦的可去去。 -
4炒熟的黄豆可以凉一下或直接放入维仕美PRO-EQS破壁料理机杯中。 -
5调至研磨档,启动。也可以用酱料档哦。 -
6磨好的黄豆粉,很细腻,不用过筛。还香喷喷哦。
小窍门
1、黄豆炒熟后磨好了就不用炒了。
2、磨好的黄豆粉入瓶子封好防止反潮。
2、磨好的黄豆粉入瓶子封好防止反潮。
使用的厨具:食物调理机
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自制食材
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