“曾经有一部温情幽默的卡通电影《海底总动员》，我们非常喜欢，电影中的尼莫和他的爸爸马林都给我们留下了深刻的印象，整部电影充满欢笑，其中的父子温情更是让我们笑中带泪，虽然今天的便当中并没有出现电影中的角色，但做完便当后就想起这部电影了，最后决定给今天的便当取名叫海底世界便当。”
食材明细
- 清淡 口味
- 技巧 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
海底世界便当的做法步骤
-
1先煮米饭，煮饭的过程中准备其它的菜菜，菠菜洗净。 -
2锅里煮开水，加几滴油和一些盐，放入菠菜，焯一会儿。 -
3煮好的菠菜放入凉水中过凉，挤掉多余的水份，加入调味拌匀。 -
4西兰花的处理和菠菜一样。 -
5香菇去蒂，洗净，切片，煮熟后拌上调味备用。 -
6准备好鹌鹑蛋和樱桃番茄。 -
7米饭煮好了。 -
8脆皮肠做章鱼和小鱼，脆皮肠斜切一刀，然后在下面等距离切刀，入沸水中烫后切过的边就会张开象小章鱼一样。 -
9看看象不象呢。 -
10用一根脆皮肠，切掉一部分，然后将后面切尖，身上用剪刀切出花纹，胡萝卜切成心形。最后用奶酪片和海苔切也眼睛的嘴巴，如图组装即可，可能会有亲觉得奇怪，菠菜哪儿去了，菠菜放在便当盒里后，又在上面放上了西兰花，就看不见啦。
小窍门
原料：米饭
配菜：西兰花香菇菠菜生菜樱桃番茄鹌鹑蛋脆皮肠胡萝卜奶酪片海苔小葱
调味：盐鸡精芝麻油
配菜：西兰花香菇菠菜生菜樱桃番茄鹌鹑蛋脆皮肠胡萝卜奶酪片海苔小葱
调味：盐鸡精芝麻油
使用的厨具：电饭煲、煮锅
所属分类：
主食
家常菜
儿童
午餐
工作餐
健康保健排行榜
- 1正宗腊肉花菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗萝卜丝酥饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗西红柿鱼丸汤面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗香干溜虾仁：江南江北美食汇的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗香菇牛肉酱的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗豆浆鱼骨汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗酱蒸小海鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗苹果丝春卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗【赤豆莲藕大骨汤】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗超级简单还好吃的菜----蚝油生菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料