“早餐是最需要吃好的一餐，尤其是上学的孩子。作为母亲，想方设法让孩子的早餐更为丰富就成为一项责任。三文鱼脂肪含量低、营养价把值高把它添加到早餐中式最好不过的了。今天给大家制作这道三文鱼汉堡，既美味又影响，是早餐不错的选择。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
三文鱼汉堡的做法步骤
-
1准备3个汉堡面包胚。 -
2三文鱼片撒盐和胡椒粉，腌制2个小时以上。 -
3把腌好的三文鱼片粘满面粉。 -
4在鸡蛋液中沾一下取出。 -
5放在燕麦片中，两面都沾满燕麦片，放在盘中备用。 -
6锅里放油大火烧热，全部三文鱼片处理完后入锅炸制。 -
7大火炸成金黄色捞出备用。 -
8汉堡胚从中间刨开，挤入千岛酱。 -
9放上生菜叶和炸好的燕麦三文鱼片。 -
10盖上另一片汉堡即可。
使用的厨具：电烤箱、炒锅
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