“龟苓膏其主要成份是：地黄、土茯苓、金银花、甘草等。
龟苓膏具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点。
龟苓膏有滋阴润燥、降火除烦，清利湿热、凉血解毒、润肠通便的功效。
蜜豆龟苓膏，用了蜜蜜豆、时令鲜果、蜂蜜水的搭配，很是清爽可口，是适宜夏季解暑的甜品。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蜜豆龟苓膏的做法步骤
-
1准备原料； -
2将龟苓膏称取60克入碗中； -
3加入280ML，将龟苓膏粉拌成顺滑糊状，没有颗粒； -
4煮锅内倒入1000ML的纯净水，烧开后，慢慢倒入拌好的龟苓膏糊，并不停地搅拌，至粘稠，锅内冒小泡后关火； -
5将熬好的龟苓膏糊倒入容器内，晾凉后就凝固了； -
6将龟苓膏切块，拌入蜜蜜豆、时令鲜果、蜂蜜水就可以食用了。
小窍门
在调拌龟苓膏粉时，一定要拌匀，没有颗粒。
使用的厨具：煮锅
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