当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗意大利青酱面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 12:49:31热度:手机阅读>>

意大利青酱面 释义
意大利青酱面的做法

食材明细

主料
  • 罗勒 60克
  • 松仁 30克
  • 橄榄油 40克
  • 盐 1勺
辅料
  • 大蒜 5瓣
  • 帕玛森干酪 20克
  • 虾 10只
  • 意大利面 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

意大利青酱面的做法步骤

  • 意大利青酱面的做法步骤:1
    1
    罗勒
  • 意大利青酱面的做法步骤:2
    2
    松仁放烤箱里150度烤5-6分钟烤熟。罗勒清洗干净沥干水分。大蒜备好。
  • 意大利青酱面的做法步骤:3
    3
    将松仁、罗勒、大蒜、帕玛森干酪、盐、少许橄榄油、一起放到料理机里快速研磨40秒。不要太碎,有些颗粒感比较好。
  • 意大利青酱面的做法步骤:4
    4
    研磨好的青酱倒出来放到碗里,然后马上在浇一层橄榄油盖住防止罗勒氧化变色。
  • 意大利青酱面的做法步骤:5
    5
    锅里烧开水煮意面,意面大概需要煮10-12分钟才能煮软。煮好的意面捞出,然后把虾仁煮熟即可。在浇上2大勺青酱,搅拌均匀就可以吃啦!

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 面条   外国美食   老人   意大利菜   西餐   意面   午餐   工作餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜