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正宗鲜虾炒西兰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 13:01:40热度:手机阅读>>

鲜虾炒西兰花 释义
鲜虾炒西兰花的做法
“自己挺喜欢的一道菜,营养也好吃,分享给大家”

食材明细

主料
  • 鲜虾 250
  • 西兰花 200
辅料
  • 香菇 50
  • 蚝油 1勺
  • 鸡精 1勺
  • 1勺
  • 生抽 1勺
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

鲜虾炒西兰花的做法步骤

  • 鲜虾炒西兰花的做法步骤:1
    1
    准备好材料,西兰花先用开水稍微烫熟,香菇泡开切片,鲜虾剥壳
  • 鲜虾炒西兰花的做法步骤:2
    2
    起锅放入油,虾头炸成虾油,虾头捞起
  • 鲜虾炒西兰花的做法步骤:3
    3
    放入香菇,鲜虾,西兰花,再加调料炒熟
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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