当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗和风菇菇鸡丝 ★鸡丝轻食 4的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 13:15:29热度:手机阅读>>

和风菇菇鸡丝 ★鸡丝轻食 4 释义
和风菇菇鸡丝 ★鸡丝轻食 4的做法
“好像没有其它肉丝,能在煮熟之后的吸汁功力比鸡丝还强。
鸡丝本身虽然干,但非常会吸收酱汁,且油脂、酱汁一概来者不拒,不用担心整道菜吃起来会柴会涩。多汁的溜~”

食材明细

主料
  • 鸡胸 1块(约120g)
  • 金针菇 1把
  • 豆荚 适量
辅料
  • 料亭和露 2小匙
  • 白醋 2小匙
  • 1小匙
  • 麻油 2小匙
  • 1小匙
  • 清淡 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

和风菇菇鸡丝的做法步骤

  • 和风菇菇鸡丝 ★鸡丝轻食 4的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉加葱姜料酒冷水入锅,煮10分钟(沸腾后改小火),熄火焖5分钟Tips★以筷子选最厚处断开,颜色全白即熟取出放凉。如有粉色续焖5分钟。
  • 和风菇菇鸡丝 ★鸡丝轻食 4的做法步骤:2
    2
    待凉撕成细丝备用(或直接取用冷藏熟鸡胸)
  • 和风菇菇鸡丝 ★鸡丝轻食 4的做法步骤:3
    3
    滚水下甜豆荚烫熟,泡冰水放凉
  • 和风菇菇鸡丝 ★鸡丝轻食 4的做法步骤:4
    4
    金针菇撕开烫熟,放凉
  • 和风菇菇鸡丝 ★鸡丝轻食 4的做法步骤:5
    5
    前3项排列装盘★麻油直接淋在鸡丝上更添滑润。
  • 和风菇菇鸡丝 ★鸡丝轻食 4的做法步骤:6
    6
    调料混和装碟★「料亭和露」泛指一般日式综和调味酱油(稀释后可沾天妇罗或搭凉面、荞麦面),这罐是昆布香菇口味,也有柴鱼风味。
  • 和风菇菇鸡丝 ★鸡丝轻食 4的做法步骤:7
    7
    葱花、海苔丝剪细排上小碟,上菜,依喜好搭配酱汁与佐料。

小窍门

★两招让鸡丝更多汁,一为在酱汁中加1小匙水,二为油脂针对鸡丝添加(不放在酱汁中)。
★鸡胸肉可以一次烫熟2~3个,冰箱冷藏;拌色拉前烫点蔬菜搭配。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   常见菜式   老人   朋友聚餐   秋季食谱   午餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜