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正宗每天一碗养生粥——枸杞红枣红豆红薯粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 15:21:26热度:手机阅读>>

每天一碗养生粥——枸杞红枣红豆红薯粥 释义
每天一碗养生粥——枸杞红枣红豆红薯粥的做法
“每天一碗粥,简单又养生!”

食材明细

主料
  • 红薯 一个
  • 枸杞 适量
  • 红豆 适量
  • 红枣 适量
  • 黑米 适量
辅料
  • 糯米 适量
  • 甜味 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

枸杞红枣红豆红薯粥的做法步骤

  • 每天一碗养生粥——枸杞红枣红豆红薯粥的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 每天一碗养生粥——枸杞红枣红豆红薯粥的做法步骤:2
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    还有一根大红薯
  • 每天一碗养生粥——枸杞红枣红豆红薯粥的做法步骤:3
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    红薯削皮,材料洗净放入电炖锅,选择“慢炖”键
  • 每天一碗养生粥——枸杞红枣红豆红薯粥的做法步骤:4
    4
    一碗慢炖,开始享用!

小窍门

很简单,木有窍门!很好吃的!
使用的厨具:炖盅
所属分类: 粥  
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