肩膀上起了好多小疙瘩，可能是由多种原因引起的，包括皮肤过敏、毛囊炎、痤疮等。针对不同原因，可以采取以下措施：
1. 保持皮肤清洁：用温水和温和的肥皂轻轻清洗疙瘩部位。避免使用含有刺激性成分的清洁剂或化妆品。
2. 避免抓挠：避免过度抓挠皮肤，以免皮肤破损而引发感染。
3. 保持充足的睡眠：保持良好的睡眠质量和充足的休息时间，有助于皮肤自我修复。
4. 调整饮食：尽量保持均衡的饮食，多吃富含维生素A和维生素B的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等。
5. 就医：如果疙瘩没有自行消失或出现其他症状，建议寻求医生的帮助。医生可能会开具相应的药物来治疗，如抗生素药膏或口服抗生素。
6. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些局部抗生素药膏或口服药物来治疗。
7. 避免过度暴露：在阳光下暴露过多可能会刺激疙瘩的生长，因此应尽量避免。
请注意，以上只是一般性的建议，具体治疗方法应结合个体情况和医生建议来确定。如果你有任何疑问或不适，请及时就医，寻求医生的帮助。
肩膀上起了好多小疙瘩需要注意以下几点：
1. 保持患处清洁卫生，避免搔抓、摩擦，以免加重病情。
2. 调整饮食，尽量不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于改善皮肤状态。
3. 穿着合适的衣物，尽量选择柔软透气的棉质衣物，避免穿着化纤材质的衣物，以免刺激皮肤。
4. 注意个人作息，保持充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。
5. 必要时，可以使用药物进行治疗，如外用药物或口服药物，但要在医生指导下使用。
总之，肩膀上起了好多小疙瘩需要注意个人卫生、饮食、衣物选择等方面，同时要保持良好的生活习惯，如有必要可寻求医生的帮助和治疗。
肩膀上起了好多小疙瘩可能是由多种原因引起的。
1. 常见的一种就是毛囊炎，它是整个毛囊的急性化脓性炎症，皮疹表现主要是丘疹和脓疱，并且周围有红晕。引起的原因主要是和局部的皮肤不洁、潮湿、搔抓、摩擦，或者是皮肤破损之后，继发的细菌感染有关。
2. 湿疹也是另一个可能的原因，它是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，也与肩膀局部的皮肤护理不当有关。
3. 也有可能是过敏性皮炎的一种表现，它可能与局部接触某种物质有关，而这种物质可能引起局部皮肤过敏反应。
为了解决这个问题，建议首先查明病因，如果是毛囊炎，一般不需要特殊处理，保持皮肤清洁即可。如果是湿疹或接触性皮炎，应积极寻找并去除可能的诱发因素，并适当使用抗过敏药物。同时，避免过度搔抓和清洗。
以上建议仅供您参考，请根据实际情况及时就医，以医生的意见为准。祝您早日康复！
