转眼阳光灿烂的夏天又来了~姑娘们还在为阴霾和斑点苦苦挣扎吗？美白不能一蹴而就，而是要养成小习惯！小编也知道，姑娘们难免会患上懒惰的上半身癌~那么就来准备五种急救方法吧！让大家在夏天之前白白回来~
夏季美白的5个秘诀
#现在就开始吃美白补品
市场上有很多保健食品的广告宣传可以帮助美白。小编推荐 White ，吃过无数罐！是日本厚生省许可的三等药，其质量、有效性和安全性均经过严格认证。版本每年都会升级，也是我吃过最感性的美白片！
▲ White C Clear/120片
#投资一组美白系列
有数百种美白护肤品。最重要的是“洗面奶→爽肤水→精华素”。比如小编目前用的KIEHL'S系列，就是按照去角质洁面啫喱、功能水和亮肤精华使用，洗脸的时候代谢掉。去除死皮细胞，调理和滋润肌肤，最后使用精华淡化斑点。
也有预算有限或者干皮的妹子，可以再放一瓶保湿凝胶或者保湿霜；如果你是敏感肌肤的妹子，在选择时注意美白配方，避免酸性成分，可以预防过敏美白补水 夏季怎么美白补水 夏季美白补水健康喝水，安心美白~。
▲镭射极致美白去角质洁面啫喱/150ml。激光超美白保湿水凝胶/50ml。激光超白斑淡斑精华/30ml。
#平时多吃美白水果
女孩们都知道多吃含维生素C的水果可以让皮肤变白美白补水 夏季怎么美白补水 夏季美白补水健康喝水，比如草莓、初榨西红柿、番石榴和猕猴桃等，但要注意避免“光敏水果”，这些水果暴露在阳光下会使皮肤变黑。例如：柠檬、橙子、无花果、木瓜、芒果、菠萝。
有的妹子肯定和小编一样，有一个内在的OS：“蛤蜊~连柠檬都是感光果实！” 没错~如果要喝柠檬水美白，千万不要大白天喝！相反，它往往会变黑！
▲吃水果也有美白功效！
#最重要的是滋润皮肤，多喝水
想美白不补水是没用的！当肌肤保持高水平的保湿力时，美白效果才会达到最佳！干皮的小编会选择一瓶清爽不油腻的面霜。这款是“Korun Deep Cream”，我用了三四罐，还是很佩服它的保湿和保水效果！
▲保湿乳液/150ml。科伦保湿深层霜/40g
#熬夜追剧，别想着美白~
熬夜会破坏身体的内分泌系统，造成皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、第二天出现黑眼圈、暗沉，还会因为免疫力下降，褪黑素减少，容易流失长期睡眠；肤色也会增加，颜色越深，老化速度越快。所以想要美白的妹子千万不要熬夜，除了皮肤美白，痘痘也会纠缠你！
▲睡好，皮肤会慢慢变老，很快就会变白。
