眼睛如何保养
病情描述：
眼睛如何保养
韩崧主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
擅长: 各种眼底疾病，黄斑疾病，眼部创伤眼部保养方法，眶壁骨折，视神经损伤，白内障等。
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科学合理的保护眼睛可以改善眼部循环、缓解眼部疲劳、避免视力降低、预防眼部疾病。首先，患者应注意不要用眼过度。长时间看书、玩手机、玩电脑后，应起立观测远处绿色的物体5~10分钟，让眼部得到缓解。闭眼5~10分钟、做眼保健操也可有效缓解眼部疲劳。其次，患者应注意眼部卫生眼部保养方法，刘海、睫毛不要太长物业经理人，避免刺激黏膜引发炎症感染。洗脸时注意不要让洗面奶、香皂的泡沫冲入眼内。
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