红血丝是很多敏感肌女生的痛，特别在秋冬季节，稍微不注意，红血丝就跳出来造反给你看，实在是扎心！针对这些苦恼，女生们应该要了解的知识和预防调理的手段都在下面。
一、红血丝的形成
红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，皮肤薄而敏感，一冷、一热、情绪激动时脸色更红。引起红血丝的原因大致分两大类型：遗传型和诱发型。
遗传型：多是家族性遗传，一般来讲，在很小的时候就会出现此类问题。
诱发型：最为多见，产生的原因主要有以下几种：
1、护肤品使用不当
2、环境因素
3、频繁去角质
二、治疗误区
误区一：试图快速消除红血丝
虽然红血丝的形成原因各不相同，但是却都是因为角质层受损、毛细血管扩张能力降低形成的，所以治疗红血丝要从根本开始治疗，这样才能彻底杜绝红血丝。
误区二：使用中药祛除红血丝
中药不能治疗，只能缓解，但是我们要知道，是药3分毒，另外中药的功效大多具有多重性，不能准确界定有效成分，还有就是部分中药成份也会引起过敏。
误区三：见效特别快的外用激素膏剂
它能在短时间内快速缓解症状，但是这类药有副作用非常大，多产生依赖性，症状将反复发作，皮肤更加敏感。
三、红血丝肌肤的护理方法
1、化妆品的选择和使用
红血丝护理前对皮肤进行测试，然后根据皮肤类型挑选护理产品和护理疗程。
（1）无添加刺激性成分
（2）慎用矿物质
（3）维生素E和C护肤
（4）选取天然材料
（5）含洋甘菊的护肤品可以防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果。
（6）少更换护肤品
小贴士：当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。
2、阳光设防
阳光中的紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以减少外界的刺激会让肌肤多少欣慰一些。同时如果能够适当地遮挡，就会更加理想了。
3、杜绝冷热交替
冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起面部敏感症状，本身就是敏感肌肤的人情况可能会更糟糕。因此建议用温水洗脸，温水和肌肤本身的温度较为接近。
4、提升肌肤免疫力
工作越累，肌肤也越累。即使脸上出现了“好气色”，也是因为红血丝在作祟。这是因为肌肤细胞在生活劳累和精神压力之下，得不到充分的休息和调养，自由基大范围地开始活动，令肌肤的免疫力进一步降低。
5、经常按摩红血丝的位置
有红血丝的人宜挑选纯天然植物制成的，或是性质温和的按摩霜或精油来进行按摩，但如果此时皮肤出现过敏症状，应马上停止按摩。
6、冷喷
热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
7、饮食上多蛋白质少辛辣刺激
（1）每天要确保饮用充分的水，保持皮肤正常的新陈代谢。
（2）多吃含有维生素c的水果和蔬菜，以增强皮肤抵抗力。
（3）多吃含有活血化瘀成分的食物。红血丝的病理改变就是皮肤角质层变薄面部消除红血丝的方法，毛细血管扩张面部消除红血丝的方法，血管壁弹性下降、管壁增厚、毛细血管内血液循环不畅，淤血阻滞，所以可以吃活血化瘀的食物何保养。
（4）鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。
