现代社会，无论是生活、学习还是工作，处处都充满挑战和压力，稍不注意这些就会积压成危害身体健康的根源，睡眠不好就是众多问题中比较普遍的一个。长期睡眠不好除了是人体处于亚健康状态甚至直接导致一些疾病外，最直观的一个影响就是长痘痘。长了痘痘怎么办?如何能有效的去除痘痘?下面，小编就为大家介绍几种自制祛痘面膜的方法，希望能帮你解决痘痘的困扰。
番茄草莓祛痘面膜
材料：番茄、草莓
做法：1.将番茄洗净，撕去外皮;草莓去蒂洗净。
2.将材料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成。
用法：用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。
功效：本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。同时也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
紫罗兰祛痘面膜
材料：紫罗兰花、清水
做法：1.把鲜紫罗兰花瓣放入清水中，再用火煮沸10分钟就。
2.过滤一下，取3/4的紫罗兰花茶用来饮用，剩下的继续煎成浓缩液。
用法：待浓缩液冷却后，用消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上有青春痘的地方，白天搽四次，睡前再搽一次即可。
功效：淡紫色的紫罗兰花神秘而优雅生活中有什么自制祛痘面膜，由于颜色鲜艳、花瓣薄，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，对消除痘痘很有帮助。
珍珠粉蛋清面膜
材料：珍珠粉、鸡蛋
做法：取出鸡蛋清生活中有什么自制祛痘面膜，讲适量的珍珠粉加入到蛋清中，搅匀成糊状。
用法：把糊状的面膜涂在脸上，约8-10分钟，待面膜变干，用清水洗净，一周两次。
功效：珍珠粉祛痘是最常见的方法。此面膜能有效清洁、收缩毛孔，紧致肌肤，使皮肤光泽润滑。若对蛋清过敏则不宜使用;干性皮肤的MM可将蛋清换成蜂蜜，更为滋润。
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