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正宗蒜蓉通菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:34:31热度:手机阅读>>

蒜蓉通菜 释义
蒜蓉通菜的做法
“很多人都炒空心菜,但很多人都不会炒,要么就没断生煮成褐色的;要么就是太懒了,没有了口感。我的好方法要跟大家分享一下。不仅简单,断生还翠绿,爽口。”

食材明细

主料
  • 空心菜 适量
辅料
  • 蒜蓉 适量
配料
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉通菜的做法步骤

  • 蒜蓉通菜的做法步骤:1
    1
    起油锅爆香蒜蓉
  • 蒜蓉通菜的做法步骤:2
    2
    空心菜洗干净,不要完全沥干水,留一点点
  • 蒜蓉通菜的做法步骤:3
    3
    菜入锅后马上盖住
  • 蒜蓉通菜的做法步骤:4
    4
    大火三分钟揭开。入锅菜多可适当延长时间
  • 蒜蓉通菜的做法步骤:5
    5
    撒上盐,翻炒几下均匀
  • 蒜蓉通菜的做法步骤:6
    6
    装盘可好吃了。
使用的厨具:炒锅
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