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正宗去青春痘食谱-天冬炒莴苣的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:37:06热度:手机阅读>>

去青春痘食谱-天冬炒莴苣 释义
去青春痘食谱-天冬炒莴苣的做法
“很多人去青春痘的方法都是使用外用产品,现在我给大家推荐一个去青春痘食谱。按照食谱上做出的菜既美味,又可以去除青春痘。

【功效】滋阴,补血,美容。

【适应证】阴虚、小便不利、尿血、乳汁不通、肌肤不润之青春痘。

【说明】本品对青春痘有很好的疗效。可佐餐食用,每周1~2次,每次食菜品100克。虚寒便溏者忌食。

对去青春痘食谱有兴趣的朋友,在空闲的时候可以试一下。”

食材明细

主料
  • 天冬 ⒛克
  • 莴苣 400克
辅料
  • 1
  • 其他 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

天冬炒莴苣的做法步骤

  • 1
    】①将天冬润透,切薄片;莴苣去皮,切成细丝;姜切丝,葱切段。
  • 2
    ②炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜、葱爆香,再加入天冬、莴苣、精盐、味精,炒熟即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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