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正宗紫苏蒜头豆豉炒茄子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 18:07:07热度:手机阅读>>

紫苏蒜头豆豉炒茄子 释义
紫苏蒜头豆豉炒茄子的做法
“第一次买到一只如此嫩的茄子,在这里茄子皮特别厚,肉也不嫩,尽管已经挑选了外貌看着挺嫩的,可是里面还是比较老了,这次真的很幸运。
对于我来说,紫苏搭配茄子是相当美味的,再加上大蒜豆豉,真的非常不错。记得好像在国内的时候也这么做过,但这次用的是自己家种的紫苏,感觉很不一样哦。”

食材明细

主料
  • 茄子 1个
辅料
  • 紫苏 适量
  • 大蒜 适量
  • 豆豉 适量
  • 香菜 适量
配料
  • 橄榄油 适量
  • 生抽 适量
  • 生粉 适量
  • 白糖 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 香草 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

紫苏蒜头豆豉炒茄子的做法步骤

  • 紫苏蒜头豆豉炒茄子的做法步骤:1
    1
    茄子切片先清水浸泡片刻。
  • 紫苏蒜头豆豉炒茄子的做法步骤:2
    2
    捞起控干水分手装入微波炉适用的保鲜袋。
  • 紫苏蒜头豆豉炒茄子的做法步骤:3
    3
    扎好袋口放入微波炉叮8分钟后取出备用。
  • 紫苏蒜头豆豉炒茄子的做法步骤:4
    4
    烧热锅倒入适量橄榄油放入切碎的紫苏。
  • 紫苏蒜头豆豉炒茄子的做法步骤:5
    5
    炒出香味后加入大蒜与豆豉。
  • 紫苏蒜头豆豉炒茄子的做法步骤:6
    6
    略炒片刻。
  • 紫苏蒜头豆豉炒茄子的做法步骤:7
    7
    把茄子倒入大火炒。
  • 紫苏蒜头豆豉炒茄子的做法步骤:8
    8
    放少许生抽、白糖、盐、鸡精继续翻炒。
  • 紫苏蒜头豆豉炒茄子的做法步骤:9
    9
    勾个生粉,放入香菜即可熄火。
使用的厨具:不粘锅
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