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正宗彩蔬蛋炒饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 19:33:40热度:手机阅读>>

彩蔬蛋炒饭 释义
彩蔬蛋炒饭的做法
“蛋炒饭是自己家中快捷午餐常用的一种方式。为了营养的均衡,有时就往饭中加各种各样可以加的东西,以求营养全面。”

食材明细

主料
  • 米饭 500克
  • 鸡蛋 两个
  • 火腿肠 120克
辅料
  • 黄瓜 100克
  • 紫甘蓝 500克
  • 大葱 30克
配料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

彩蔬蛋炒饭的做法步骤

  • 彩蔬蛋炒饭的做法步骤:1
    1
    各种材料洗净
  • 彩蔬蛋炒饭的做法步骤:2
    2
    切成图中的样子
  • 彩蔬蛋炒饭的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打散入油锅煎好、捣碎、盛出待用。
  • 彩蔬蛋炒饭的做法步骤:4
    4
    将葱入煎蛋后有余油的锅中爆香,再加入米饭炒散(我忘了爆葱,所以在米饭中掏一洞补爆,就成图上这个样子)。
  • 彩蔬蛋炒饭的做法步骤:5
    5
    加入炒好的蛋和火腿肠块
  • 彩蔬蛋炒饭的做法步骤:6
    6
    当炒出蛋香味时,再加入菜丁
  • 彩蔬蛋炒饭的做法步骤:7
    7
    加生抽和盐调味,炒至两种菜丁变色断生即可。

小窍门

1、炒米饭时,可在米饭上滴少许清水盖锅盖闷一会,米饭会自动散开。
2、加菜丁后不可久炒,否则菜粒不爽脆。
使用的厨具:炒锅
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