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正宗凉拌蔬菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 20:07:47热度:手机阅读>>

凉拌蔬菜 释义
凉拌蔬菜的做法
“食材:
鲜蔬菜1斤,盐,蒜米,味精,生抽,香油,陈醋,耗油,调味料,

做法:
1、鲜蔬菜用清水清冼干净,放进开水里氽一下,捞出过冷水捞出沥水装碗中。

2、准备好蒜米,红辣椒,

3、把所要的调料,蒜米红辣椒,陈醋,盐,味精,拌匀倒进过好水的蔬菜里拌均匀,

4、加进调味料,淋上香油,耗油,即成。”

食材明细

主料
  • 鲜蔬菜 1斤
辅料
  • 蒜米 适量
  • 红椒 适量
配料
  • 适量
  • 卤汁 适量
  • 生抽 适量
  • 味精 适量
  • 蚝油 适量
  • 陈醋 适量
  • 香油 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌蔬菜的做法步骤

  • 凉拌蔬菜的做法步骤:1
    1
    备好冼净的鲜蔬菜待用。
  • 凉拌蔬菜的做法步骤:2
    2
    蔬菜过开水氽水,再过冷水,捞出。
  • 凉拌蔬菜的做法步骤:3
    3
    装碗中加盐拌匀。
  • 凉拌蔬菜的做法步骤:4
    4
    再准备好蒜米和红辣椒粒。
  • 凉拌蔬菜的做法步骤:5
    5
    加进所需要的调料拌匀。
  • 凉拌蔬菜的做法步骤:6
    6
    把拌好的配料烧在青菜上。
  • 凉拌蔬菜的做法步骤:7
    7
    再淋入香油。
  • 凉拌蔬菜的做法步骤:8
    8
    拌匀装碗中即成。
使用的厨具:其它、炒锅
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