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正宗茄子盖饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 20:09:03热度:手机阅读>>

茄子盖饭 释义
茄子盖饭的做法
“几天没做茄子了,正好昨天做了茄子,就想着做茄子盖饭。味道不错呢。”

食材明细

主料
  • 茄子 适量
  • 米饭 适量
辅料
  • 葱花 适量
配料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 花生油 适量
  • 酱油 适量
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

茄子盖饭的做法步骤

  • 茄子盖饭的做法步骤:1
    1
    茄子洗净切小块
  • 茄子盖饭的做法步骤:2
    2
    葱花、辣椒等切小粒
  • 茄子盖饭的做法步骤:3
    3
    调味料备好
  • 茄子盖饭的做法步骤:4
    4
    锅中加油烧热放入葱花爆香
  • 茄子盖饭的做法步骤:5
    5
    放入茄子炒熟,我喜欢黏一点的,所以炒的较软粘
  • 茄子盖饭的做法步骤:6
    6
    放入辣椒继续翻炒一会儿,关火
  • 茄子盖饭的做法步骤:7
    7
    加入鸡精适量
  • 茄子盖饭的做法步骤:8
    8
    加一点盐炒匀,放入盘中备用。
  • 茄子盖饭的做法步骤:9
    9
    锅中放入米饭炒开
  • 茄子盖饭的做法步骤:10
    10
    加入一点酱油调味,炒香
  • 茄子盖饭的做法步骤:11
    11
    出锅,将茄子盖在米饭上
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   热菜   家常菜  
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