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正宗清清爽爽的-【蒜蓉丝瓜】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 20:10:02热度:手机阅读>>

清清爽爽的-【蒜蓉丝瓜】 释义
清清爽爽的-【蒜蓉丝瓜】的做法
“夏天吃清淡点好,今儿就清单到底,正是吃丝瓜的时候,我今儿来一道及其简单不加任何多余调料的传统家常菜【蒜蓉丝瓜】”

食材明细

主料
  • 丝瓜 300g
辅料
  • 大蒜 40g
配料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉丝瓜的做法步骤

  • 清清爽爽的-【蒜蓉丝瓜】的做法步骤:1
    1
    丝瓜去皮后切成滚刀块
  • 清清爽爽的-【蒜蓉丝瓜】的做法步骤:2
    2
    蒜切成蒜蓉备用。
  • 清清爽爽的-【蒜蓉丝瓜】的做法步骤:3
    3
    热锅凉油下入蒜蓉超出香味。
  • 清清爽爽的-【蒜蓉丝瓜】的做法步骤:4
    4
    倒入丝瓜大火翻炒直至出汁变软,加适量开水。
  • 清清爽爽的-【蒜蓉丝瓜】的做法步骤:5
    5
    转中小火烧上5分钟。
  • 清清爽爽的-【蒜蓉丝瓜】的做法步骤:6
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    加适量盐和鸡精出锅。

小窍门

虽然简单但是美味健康,不妨试试换换口味
使用的厨具:炒锅
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