当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗油豆腐炒瘦肉-----家常菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 20:31:43热度:手机阅读>>

油豆腐炒瘦肉-----家常菜 释义
油豆腐炒瘦肉-----家常菜的做法
“制作食材:
油豆腐300克,瘦肉300克,青椒200克,
盐少许,植物油适量,味精,酱油。
做法:
1、油豆腐,瘦肉,青椒全切成丝、
2、锅里倒进植物油烧热,倒进切好的肉丝。
3、加盐翻炒,炒干水分。炒干水分肉才好吃哦。
4、倒进切好的油豆腐丝,在油腐丝上加盐翻炒后,混合。
5、再放进青椒丝,加盐翻炒,再混合。
6、调入酱油炒匀,再调入味精。
7、加一点点清水烧开,出锅即成。”

食材明细

主料
  • 油豆腐 300克
  • 瘦肉 300克
辅料
  • 青椒 200克
配料
  • 精盐 适量
  • 植物油 适量
  • 酱油 适量
  • 味精 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 高级 难度

油豆腐炒瘦肉的做法步骤

  • 油豆腐炒瘦肉-----家常菜的做法步骤:1
    1
    备好食材
  • 油豆腐炒瘦肉-----家常菜的做法步骤:2
    2
    将油豆腐,瘦肉,辣椒全切成丝待用。
  • 油豆腐炒瘦肉-----家常菜的做法步骤:3
    3
    锅里放进油烧热,倒进切好的瘦肉
  • 油豆腐炒瘦肉-----家常菜的做法步骤:4
    4
    加盐翻炒
  • 油豆腐炒瘦肉-----家常菜的做法步骤:5
    5
    再倒进切好的油豆腐丝,面油豆腐丝上加盐翻炒片刻。
  • 油豆腐炒瘦肉-----家常菜的做法步骤:6
    6
    再混全炒匀
  • 油豆腐炒瘦肉-----家常菜的做法步骤:7
    7
    现加入辣椒丝加盐炒匀
  • 油豆腐炒瘦肉-----家常菜的做法步骤:8
    8
    现混合炒匀
  • 油豆腐炒瘦肉-----家常菜的做法步骤:9
    9
    调入酱油
  • 油豆腐炒瘦肉-----家常菜的做法步骤:10
    10
    再调入味精,加点清水烧开
  • 油豆腐炒瘦肉-----家常菜的做法步骤:11
    11
    出锅装盘。
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜