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正宗沙茶蒜苔煸腊肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 20:35:22热度:手机阅读>>

沙茶蒜苔煸腊肉 释义
沙茶蒜苔煸腊肉的做法
“各种蒜苔炒腊肉大家可能都尝试过,但用沙茶酱煸炒蒜苔腊肉的是我独创。沙茶酱是盛行福建、广东等地的一种混合型调味品。色泽淡褐,呈糊酱状,具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,以及轻微的甜、辣味。”

食材明细

主料
  • 腊肉 (肥多瘦少)半碗
  • 蒜苔 一碗
  • 豆干粒 适量
辅料
  • 干辣椒 适量
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
配料
  • 沙茶酱 一汤匙
  • 料酒 一汤匙
  • 生抽 一汤匙
  • 白糖 半汤匙
  • 香醋 半汤匙
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

沙茶蒜苔煸腊肉的做法步骤

  • 沙茶蒜苔煸腊肉的做法步骤:1
    1
    佐料备好,用肥一点的腊肉切片放入干锅内,用小火煸油,瘦肉多的腊肉跟蒜苔一起炒口感不好。
  • 沙茶蒜苔煸腊肉的做法步骤:2
    2
    等油出来后将肉推至旁边,中间爆香蒜姜,放入辣椒和豆干粒,再放点料酒与腊肉一起翻炒,让火苗窜入锅内冒香。放入蒜苔、加糖、一汤匙生抽继续翻炒。
  • 沙茶蒜苔煸腊肉的做法步骤:3
    3
    这时才放入一汤匙沙茶酱继续翻炒,一分钟左右即可出锅。
  • 沙茶蒜苔煸腊肉的做法步骤:4
    4
    平时我就不习惯放盐和鸡精类的,调料中已经够味了。当然可以加半汤匙香醋来让你的味蕾抽搐式的冲动!

小窍门

1、腊肉一定不要用瘦肉多的那种。
2、沙茶酱不要太早放入来炒,否则原香味会减少。
使用的厨具:炒锅
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