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正宗黑豆猪蹄卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 20:44:20热度:手机阅读>>

黑豆猪蹄卷 释义
黑豆猪蹄卷的做法
“黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。多吃黑豆多吃粗粮啊,今天做的黑豆猪蹄卷,看着好可爱啊,
材料黑豆面粉150克小麦面粉450克酵母6克温水300毫升糖20克盐4克”

食材明细

主料
  • 黑豆面粉 150克
  • 小麦面粉 450克
辅料
  • 温水 300毫升
  • 酵母 6克
  • 20克
  • 4克
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

黑豆猪蹄卷的做法步骤

  • 黑豆猪蹄卷的做法步骤:1
    1
    黑豆面粉和小麦面粉
  • 黑豆猪蹄卷的做法步骤:2
    2
    黑豆面粉150克加小麦面粉150克,酵母3克加少许白糖加温水化开,加少许的盐一起和成黑面团,小麦面粉300克,酵母3克加少许白糖加温水化开。一起和成白色面团,分别发酵至2至3倍
  • 黑豆猪蹄卷的做法步骤:3
    3
    取黑豆面团和白面团,擀成圆片。
  • 黑豆猪蹄卷的做法步骤:4
    4
    将黑豆面片一切为二,其中一半叠放在白面片上。
  • 黑豆猪蹄卷的做法步骤:5
    5
    折叠,然后取四分之一的玉米面片在放在上面。
  • 黑豆猪蹄卷的做法步骤:6
    6
    再折叠,轻轻按压一下
  • 黑豆猪蹄卷的做法步骤:7
    7
    在折叠的直角三分之二处用刀切一下。
  • 黑豆猪蹄卷的做法步骤:8
    8
    向两边对折,压一下
  • 黑豆猪蹄卷的做法步骤:9
    9
    做好的猪蹄卷
  • 黑豆猪蹄卷的做法步骤:10
    10
    醒发20分钟,垫上湿的屉布,凉水上锅大火蒸,开锅13分钟左右停火,3分钟左右即可开锅。
  • 黑豆猪蹄卷的做法步骤:11
    11
    蒸好的猪蹄卷
使用的厨具:蒸锅
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