当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗风味炒鱼肚的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 21:01:46热度:手机阅读>>

风味炒鱼肚 释义
风味炒鱼肚的做法

食材明细

主料
  • 鱼肚 600g
辅料
  • 适量
  • 假蒌 适量
  • 蒜米 适量
  • 紫苏 适量
配料
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 其他 口味
  • 爆 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

风味炒鱼肚的做法步骤

  • 风味炒鱼肚的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 风味炒鱼肚的做法步骤:2
    2
    鱼肚洗净绰水
  • 风味炒鱼肚的做法步骤:3
    3
    捞出冲冷水洗净滴干水装碟备用,假娄,紫苏,姜切丝,蒜米剁碎
  • 风味炒鱼肚的做法步骤:4
    4
    炒锅放油烧热下蒜米姜丝炒香
  • 风味炒鱼肚的做法步骤:5
    5
    放入鱼肚料酒翻炒至变色
  • 风味炒鱼肚的做法步骤:6
    6
    倒入紫苏假娄翻炒
  • 风味炒鱼肚的做法步骤:7
    7
    依次下酱油,蚝油,糖,盐,水淀粉,炒匀即可

小窍门

鱼肚一定要用盐淀粉抓洗至无异味洗净后才能绰水,不然炒出来会腥味很重。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   午餐   晚餐   学生  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜