当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗西兰花熘肉片的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 21:33:06热度:手机阅读>>

西兰花熘肉片 释义
西兰花熘肉片的做法

食材明细

主料
  • 里脊肉 适量
  • 西兰花 适量
辅料
  • 红萝卜 适量
配料
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 爆 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西兰花熘肉片的做法步骤

  • 1
    里脊肉切薄片,加淀粉,少许酱油调味腌制
  • 2
    西兰花切小朵,红萝卜切薄片,喜欢脆口感的不用过水焯,不喜欢的可过水焯片刻,焯时记得放少许盐
  • 3
    热油,先炒制肉片,那个嫩呀。。出锅备用
  • 西兰花熘肉片的做法步骤:4
    4
    另放少许油,不要多哦,菜不吃油的。。加入西兰花和红萝卜片翻炒,再入肉片,,出锅前加入盐,鸡精调味,出锅喽。。。。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   秋季食谱  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜