当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗虾仁瓤鸡腿的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 21:36:40热度:手机阅读>>

虾仁瓤鸡腿 释义
虾仁瓤鸡腿的做法
“虾仁瓤鸡腿,味道特别鲜美,虾仁和鸡肉融入在一起,鲜嫩润滑,美味无比。”

食材明细

主料
  • 鸡小腿 500克
  • 虾仁 150克
辅料
  • 小葱 适量
  • 生姜 适量
  • 西兰花 适量
  • 葡萄 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 3克
  • 白胡椒粉 0.5克
  • 生粉 4克
  • 柠檬片 2片
  • 五香 口味
  • 炸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

虾仁瓤鸡腿的做法步骤

  • 虾仁瓤鸡腿的做法步骤:1
    1
    鸡腿洗净后,沥干水分,用盐3克,生抽2调羹,料酒一调羹,柠檬片2片进行腌制8小时以上,
  • 虾仁瓤鸡腿的做法步骤:2
    2
    虾仁洗净后用吸油纸吸干水分
  • 虾仁瓤鸡腿的做法步骤:3
    3
    剁成虾泥,用料酒,白胡椒粉,生粉,盐,拌合后,用手拿起虾泥摔打成粘性。
  • 虾仁瓤鸡腿的做法步骤:4
    4
    用刀把鸡腿切开上半部分之后,剔骨,然后斩断骨头,留下面一断。
  • 虾仁瓤鸡腿的做法步骤:5
    5
    用虾泥瓤进鸡腿里。放进盆里
  • 虾仁瓤鸡腿的做法步骤:6
    6
    冷水放在蒸锅上,上面在撒一些姜丝和葱段。大火20分钟。
  • 虾仁瓤鸡腿的做法步骤:7
    7
    待凉凉,去点上面的姜丝和葱段
  • 虾仁瓤鸡腿的做法步骤:8
    8
    锅内待油温升至5分热时,把鸡腿皮朝下过油。
  • 虾仁瓤鸡腿的做法步骤:9
    9
    待皮金黄色就好了,捞起放在吸油纸上吸油,就可以了
  • 虾仁瓤鸡腿的做法步骤:10
    10
    装饰的西兰花用沸水烫一下就好了

小窍门

食材已近蒸熟了,过油就可以了,控制油温哦。
使用的厨具:不粘锅、蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   儿童   秋季食谱   午餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜