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正宗营养美味新吃法——玉米南瓜羹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 21:43:26热度:手机阅读>>

营养美味新吃法——玉米南瓜羹 释义
营养美味新吃法——玉米南瓜羹的做法
“玉米碎的另一种吃法可以参考我的《玉米枣窝头》的菜谱哦。”

食材明细

主料
  • 玉米 一根
  • 南瓜 半个
辅料
  • 小苏打 一点点
  • 苦味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

玉米南瓜羹的做法步骤

  • 营养美味新吃法——玉米南瓜羹的做法步骤:1
    1
    把老玉米用擦子擦成玉米碎
  • 营养美味新吃法——玉米南瓜羹的做法步骤:2
    2
    南瓜切成大块,蒸熟
  • 营养美味新吃法——玉米南瓜羹的做法步骤:3
    3
    蒸熟的南瓜用勺子碾成南瓜泥
  • 4
    玉米碎中加入两碗水,混合均匀。倒入锅中。先用大火烧开,再转小火,煮5分钟,并用勺子不停搅拌
  • 5
    南瓜泥中加入一碗水,混合均匀,慢慢倒入煮好的玉米碎中。保持小火,并用勺子不停搅拌,月0分钟。直至南瓜玉米羹煮开,持续煮2-3分钟,即可

小窍门

1、玉米南瓜羹在煮的时候,要不停搅拌,防止糊锅
2、倒入南瓜糊后要一直保持小火
使用的厨具:汤锅、煮锅
所属分类: 主食   家常菜   汤羹   素食   冬季食谱  
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