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正宗瘦身减脂绝味卤鸡翅的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 22:08:15热度:手机阅读>>

瘦身减脂绝味卤鸡翅 释义
瘦身减脂绝味卤鸡翅的做法
“这是一款瘦身、减脂做法简单的卤味,半小时就能做好,口味独特,营养健康,吃一口淡淡的茶香、肉香让人无法停口”

食材明细

主料
  • 鸡翅中 8个
  • 鸡翅根 8个
  • 普洱茶 1块
  • 3段
  • 3片
辅料
  • 生抽 1勺
  • 1勺
  • 鸡精 1勺
  • 料酒 1勺
  • 咸鲜 口味
  • 卤 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

绝味卤鸡翅的做法步骤

  • 瘦身减脂绝味卤鸡翅的做法步骤:1
    1
    鸡翅洗净,所有原材料
  • 瘦身减脂绝味卤鸡翅的做法步骤:2
    2
    将普洱茶用沸水冲泡,放置5-10分钟
  • 瘦身减脂绝味卤鸡翅的做法步骤:3
    3
    锅内放冷水,放入洗净的鸡翅,倒入少许料酒去腥,水开后将鸡翅捞出
  • 瘦身减脂绝味卤鸡翅的做法步骤:4
    4
    将焯好的鸡翅、葱段、姜片放入锅中
  • 瘦身减脂绝味卤鸡翅的做法步骤:5
    5
    将冲泡好的普洱茶水倒入锅中,茶叶不用。然后放入一勺生抽、盐和鸡精调色、调味
  • 瘦身减脂绝味卤鸡翅的做法步骤:6
    6
    小火卤制20分钟,锅内的汤汁黏稠后关火
  • 瘦身减脂绝味卤鸡翅的做法步骤:7
    7
    煮制时满屋飘香,将卤制好的鸡翅装盘。此鸡翅吸收了茶的清香,味道独特,还能瘦身去脂。普洱茶能够减肥,所以大家一定要尝试一下,非常香,还健康。

小窍门

千万不要放置任何调味料,否则会影响茶叶的味道。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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