当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗花菜手撕椒的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 23:20:23热度:手机阅读>>

花菜手撕椒 释义
花菜手撕椒的做法

食材明细

主料
  • 花菜 适量
  • 青椒 适量
辅料
  • 蒜片 适量
配料
  • 生抽 适量
  • 鸡粉 适量
  • 豉油 适量
  • 红油 适量
  • 老干妈 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

花菜手撕椒的做法步骤

  • 花菜手撕椒的做法步骤:1
    1
    青椒用手撕小片,花菜切小朵
  • 花菜手撕椒的做法步骤:2
    2
    洗净,沥干水分
  • 花菜手撕椒的做法步骤:3
    3
    蒜切片,准备调味料
  • 花菜手撕椒的做法步骤:4
    4
    净锅下食用油爆香蒜片
  • 花菜手撕椒的做法步骤:5
    5
    下入材料
  • 花菜手撕椒的做法步骤:6
    6
    翻炒均匀
  • 花菜手撕椒的做法步骤:7
    7
    加入所有调味料
  • 花菜手撕椒的做法步骤:8
    8
    翻拌均匀出锅
  • 花菜手撕椒的做法步骤:9
    9
    装盘即可

小窍门

1.菜花,和青椒不要炒得过老,要不菜花发面,青椒就一张皮。没口感了。
2.老干妈最后放的话菜就不会很黑。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   夏季食谱   秋季食谱  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜