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正宗饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 23:24:25热度:手机阅读>>

饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】 释义
饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】的做法
“蒜苗是大蒜培育出来的,含有很高的纤维素
对人体很有益,尤其和猪肉搭配不仅解腻还相当的提味
今天来一个相当之下饭的蒜苗炒腊肉”

食材明细

主料
  • 腊肉 适量
  • 蒜苗 适量
  • 洋葱 半个
辅料
  • 葱姜 适量
  • 辣椒 适量
配料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜苗炒腊肉的做法步骤

  • 饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】的做法步骤:1
    1
    准备原料
  • 饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】的做法步骤:2
    2
    腊肉切薄片
  • 饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】的做法步骤:3
    3
    洋葱切丝,蒜苗切段
  • 饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】的做法步骤:4
    4
    热锅凉油把腊肉炒到透明成灯盏卷,烹入少许生抽,
  • 饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】的做法步骤:5
    5
    下入洋葱和葱姜,辣椒炒香
  • 饭遭殃之【蒜苗炒腊肉】的做法步骤:6
    6
    最后下入蒜苗略微翻炒加盐和鸡精即可

小窍门

提示:1、腊肉切薄片,炒的时候炒到透明状,我这个腊肉比较肥所以我很蒜苗搭配解腻
如果是瘦的腊肉不建议这么做
2、下炒熟腊肉在爆香料头这样不会使得料头糊了
3、最后到蒜苗不需炒太久
使用的厨具:炒锅
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