当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗老醋菠菜花生米的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 23:32:21热度:手机阅读>>

老醋菠菜花生米 释义
老醋菠菜花生米的做法

食材明细

主料
  • 菠菜 400克
  • 花生米 50克
  • 胡萝卜 适量
辅料
  • 蒜末 适量
配料
  • 香醋 1.5汤匙
  • 0.5汤匙
  • 0.5茶匙
  • 生抽 0.5汤匙
  • 酸咸 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

老醋菠菜花生米的做法步骤

  • 老醋菠菜花生米的做法步骤:1
    1
    凉锅凉油,花生米下锅,小火翻炒。要不断翻动,防止受热不均
  • 老醋菠菜花生米的做法步骤:2
    2
    花生米炒熟出锅,趁热加入一点点盐,让其均匀沾上。
  • 老醋菠菜花生米的做法步骤:3
    3
    菠菜去根洗净,菠菜要多些,因为焯熟以后菠菜体积会明显变小
  • 老醋菠菜花生米的做法步骤:4
    4
    烧开水,菠菜和胡萝卜入锅焯一下就可以了,菠菜很容易熟
  • 老醋菠菜花生米的做法步骤:5
    5
    焯熟的菠菜入冷水至凉透,将水挤干
  • 老醋菠菜花生米的做法步骤:6
    6
    将花生米、菠菜、胡萝卜丝装盘,加糖、盐、香醋、生抽和蒜末拌匀就可以了

小窍门

我们每次吃的花生米都是晾凉了的颜色,会比热的时候颜色深些,所以炸的时候颜色要浅些的时候就出锅,避免火大。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   素食   夏季食谱  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜