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功效：润肺滋阴，养胃生津，清肺化痰，养阴润燥，益胃生津-”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
沙参玉竹银耳薏米汤的做法步骤
-
1材料准备：沙参、玉竹、薏米洗干净，银耳先泡发 -
2薏米和银耳先下煮锅煮大概一个小时左右 -
3感觉薏米已经够软了，就加沙参和玉竹，大概煮二十分钟就可以加冰糖 -
4好了，一碗甜汤完成了
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
家常菜
冰品
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