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正宗挑战你的牙口q劲儿十足【火腿麦仁炒饭】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 23:46:20热度:手机阅读>>

挑战你的牙口q劲儿十足【火腿麦仁炒饭】 释义
挑战你的牙口q劲儿十足【火腿麦仁炒饭】的做法
“青麦仁,营养丰富,既是菜也是饭
可能好多朋友没有吃过这个,要是这个的确不太好买到
不过吃过之后,我已经深深的迷恋了
qq弹牙的口感绝对是“牙尖上的享受”
今天就来一个麦仁炒饭,味道是其次,关键是口感相当给力”

食材明细

主料
  • 青麦仁 适量
  • 火腿 适量
  • 米饭 适量
  • 胡萝卜 适量
辅料
  • 葱花 适量
配料
  • 鸡精 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 葱香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

火腿麦仁炒饭的做法步骤

  • 挑战你的牙口q劲儿十足【火腿麦仁炒饭】的做法步骤:1
    1
    准备原料
  • 挑战你的牙口q劲儿十足【火腿麦仁炒饭】的做法步骤:2
    2
    火腿和胡萝卜切碎
  • 挑战你的牙口q劲儿十足【火腿麦仁炒饭】的做法步骤:3
    3
    热锅凉油爆香葱花
  • 挑战你的牙口q劲儿十足【火腿麦仁炒饭】的做法步骤:4
    4
    倒入所以辅料翻炒均匀成熟
  • 挑战你的牙口q劲儿十足【火腿麦仁炒饭】的做法步骤:5
    5
    加入两大勺蚝油
  • 挑战你的牙口q劲儿十足【火腿麦仁炒饭】的做法步骤:6
    6
    倒入米饭炒到干香,加盐和鸡精适量即可。

小窍门

提示:1、炒米饭要用剩饭才干香弹牙,外加麦仁那是弹上加弹啊
2、加入蚝油很提味,也可以加少许酱油
3、用干麦仁泡发煮熟也基本可以,不过没有这个清香和弹牙
使用的厨具:炒锅
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