当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗牛腿瓜炖虾的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 23:51:38热度:手机阅读>>

牛腿瓜炖虾 释义
牛腿瓜炖虾的做法
“说起牛腿瓜,我想大家可能都不陌生,有些地方也把它叫做'拉瓜',在农村的房前屋后、地边、果园里都可以见到,对于农民来说是再普通不过的东西,它的学名叫弯型南瓜。朋友送的绿色食品,今天我们加工一下,变成了美味的菜肴。”

食材明细

主料
  • 牛腿瓜 300g
  • 海虾 100g
  • 虾皮 50g
  • 猪肉 50g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 鲜贝露调味汁 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

牛腿瓜炖虾的做法步骤

  • 牛腿瓜炖虾的做法步骤:1
    1
    牛腿瓜切块。
  • 牛腿瓜炖虾的做法步骤:2
    2
    猪肉切片、葱段
  • 牛腿瓜炖虾的做法步骤:3
    3
    虾皮泡水去咸味
  • 牛腿瓜炖虾的做法步骤:4
    4
    虾化冰。
  • 牛腿瓜炖虾的做法步骤:5
    5
    牛肉汤里加入葱、猪肉。
  • 牛腿瓜炖虾的做法步骤:6
    6
    加入牛腿瓜开火炖煮
  • 牛腿瓜炖虾的做法步骤:7
    7
    加入胡椒粉
  • 牛腿瓜炖虾的做法步骤:8
    8
    加入虾皮。
  • 牛腿瓜炖虾的做法步骤:9
    9
    加入少许调料。
  • 牛腿瓜炖虾的做法步骤:10
    10
    关盖大火炖煮。
  • 牛腿瓜炖虾的做法步骤:11
    11
    锅开后加入虾。
  • 牛腿瓜炖虾的做法步骤:12
    12
    大火炖制,加入少量盐,瓜烂,虾熟即可。
  • 牛腿瓜炖虾的做法步骤:13
    13
    成品图。

小窍门

煮一段时间后,肉菜虾烂乎即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜