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正宗芋头白菜炖鱼头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 00:03:58热度:手机阅读>>

芋头白菜炖鱼头 释义
芋头白菜炖鱼头的做法

食材明细

主料
  • 鱼头 500克
  • 鱼尾 500克
辅料
  • 芋头 300克
  • 白菜 300克
  • 油豆腐 100克
配料
  • 4片
  • 胡椒粉 少许
  • 少许
  • 花椒粉 少许
  • 一棵
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

芋头白菜炖鱼头的做法步骤

  • 芋头白菜炖鱼头的做法步骤:1
    1
    鱼头和鱼尾让鱼档切大块,洗净;(因为要炖一会的,小块会碎,故切大块)芋头切方块;白菜撕片;油豆腐我是用热水洗过几遍,担心外面的油不干净。
  • 芋头白菜炖鱼头的做法步骤:2
    2
    下油一勺,热锅
  • 芋头白菜炖鱼头的做法步骤:3
    3
    将芋头倒入小炸一会,至金黄。因为芋头易化,先炸可以定型,也更醇香浓郁。
  • 芋头白菜炖鱼头的做法步骤:4
    4
    芋头炸好捞起。
  • 芋头白菜炖鱼头的做法步骤:5
    5
    炸好芋头的油留锅底,先下姜片,准备煎鱼头。
  • 芋头白菜炖鱼头的做法步骤:6
    6
    下鱼头和鱼尾,煎至金黄。
  • 芋头白菜炖鱼头的做法步骤:7
    7
    将鱼头鱼尾煎好后,推至锅一旁,下白菜略炒,加热水。(加热水才能煮出来的汤是奶白色的。)
  • 芋头白菜炖鱼头的做法步骤:8
    8
    加水后即加芋头。盖上锅盖,炖15分钟。
  • 芋头白菜炖鱼头的做法步骤:9
    9
    15分钟后加豆腐泡,再炖5分钟。
  • 芋头白菜炖鱼头的做法步骤:10
    10
    5分钟后,揭盖,加胡椒粉、盐、花椒粉,略滚。起锅。
  • 芋头白菜炖鱼头的做法步骤:11
    11
    成品,关火。
使用的厨具:炒锅
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