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正宗蜜汁三宝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 00:04:23热度:手机阅读>>

蜜汁三宝 释义
蜜汁三宝的做法

食材明细

主料
  • 紫薯 150g
  • 淮山 150g
  • 芋头 150g
辅料
  • 蜜汁 120g
  • 白糖 40g
  • 清水 100ml
  • 甜味 口味
  • 炖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

蜜汁三宝的做法步骤

  • 蜜汁三宝的做法步骤:1
    1
    把番薯,淮山,芋头去皮(最好戴上一次性手套,因为它们的汁液很容易刺激皮肤,使皮肤红痒)去完皮后放进清水中浸泡,以免变黑,全部切长3厘米,宽1厘米左右的长方条形。
  • 蜜汁三宝的做法步骤:2
    2
    将番薯,淮山,芋头放进压力锅
  • 蜜汁三宝的做法步骤:3
    3
    在加进蜜汁120g、白糖40g、清水100ml盖上锅盖压,从冒气后开始计时大概3分钟就可以了。
  • 蜜汁三宝的做法步骤:4
    4
    压好直接盛出摆碟即可。
  • 蜜汁三宝的做法步骤:5
    5
    大功告成~~

小窍门

压制时需要不时摇动压锅,避免食材糊底
使用的厨具:汤锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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