“每次喝完豆浆,就剩了许多豆渣,有时候把它晾干,埋在花盆做了花肥,有时候也懒的收拾,顺手都扔了。看到好多朋友用豆渣做了小饼,也想做一些,在饭桌上这样一说,女儿和老公都说那豆渣做饼口感不好,太粗了,被他们这样以说,想想也是,家里正好有糯米粉就加了一些,又太干了,为了想口感好一些,不敢加水,就加了鸡蛋,没想到口感真的太好了,还酥酥的糯糯的,别说是豆渣做的,真的吃不出豆渣的口感,只是有淡淡的豆浆味道。
豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养,有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用”
食材明细
- 甜味 口味
- 煎 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
豆渣糯米饼的做法步骤
-
1食材:豆渣230克糯米粉160克白糖粉5克鸡蛋1个植物油 -
2把鸡蛋打散 -
3加豆渣和糯米粉白糖粉 -
4鸡蛋液一起和成光滑的面团, -
5一起和成光滑的面团,用保鲜膜盖好醒5分钟左右 -
6把醒好的面团分成30克的小剂子 -
7用手搓圆压成小圆饼 -
8电饼铛通电,刷上一层植物油,加小饼坯,按下馅饼键 -
9听到滴滴的叫声,翻面继续煎到两面金黄色即可
小窍门
不喜欢吃甜的可以加盐
白糖可以用料理机打成白糖粉
白糖可以用料理机打成白糖粉
使用的厨具:电饼铛
所属分类:
主食
家常菜
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