“春天南方的天气容易湿热。有一次偶尔从网上看到一款很适合春天饮用的甜汤，这款甜汤是用红豆，莲子，百合和薏米一起煮的，这四种食物都是清热祛湿的好东西。有湿热的朋友们不妨在春天里多喝这款甜汤，给湿热的身体排排湿毒，清清肠胃。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
红豆莲子汤的做法步骤
-
1所以材料洗干净，挑去坏的不要，用水浸泡20分钟， -
2浸泡好不用换水，直接盖好锅盖放火上煮。大火煮开了转小火煮至绵软即可， -
3最后加入冰糖调味。喜欢甜的朋友可以放多些糖，反之则少放些糖就可以了。一碗清甜的祛湿甜汤就做好了。开吃吧
使用的厨具：瓦煲
所属分类：
汤类
冰品
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