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正宗【彩蔬土豆丁沙拉】年菜宴请两相宜---适合女人和孩子吃的菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 01:43:15热度:手机阅读>>

【彩蔬土豆丁沙拉】年菜宴请两相宜---适合女人和孩子吃的菜 释义
【彩蔬土豆丁沙拉】年菜宴请两相宜---适合女人和孩子吃的菜的做法
“年夜饭,不但要讲究好看,还要讲究营养,更要考虑什么人吃,侄子年龄还小,很爱吃肉,容易上火,但是小孩子也很爱这种口味的菜,有了这个爱吃的就不用担心小孩偏吃一些不容易消化的了。这个菜小朋友都会很喜欢,作为年夜饭也会是很受欢迎的一道小菜。当然平时吃也是非常不错的一道简单的小菜!很适合小孩子和女士食用哦,喜欢的朋友不妨试试看!”

食材明细

主料
  • 土豆 小个两个(大个一个)
  • 甜玉米 80克
  • 青豆 80克
  • 胡萝卜 60克
辅料
  • 千岛沙司酱 适量
  • 咸甜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

彩蔬土豆丁沙拉的做法步骤

  • 【彩蔬土豆丁沙拉】年菜宴请两相宜---适合女人和孩子吃的菜的做法步骤:1
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    彩蔬土豆丁沙拉食材。
  • 【彩蔬土豆丁沙拉】年菜宴请两相宜---适合女人和孩子吃的菜的做法步骤:2
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    土豆切成和青豆大小的丁,放入水中泡一下,去掉多余的淀粉。
  • 【彩蔬土豆丁沙拉】年菜宴请两相宜---适合女人和孩子吃的菜的做法步骤:3
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    然后上锅蒸6分钟左右至食材全部熟透,然后稍微晾凉备用。
  • 【彩蔬土豆丁沙拉】年菜宴请两相宜---适合女人和孩子吃的菜的做法步骤:4
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    把食材全部放入小盆中,倒入三勺的千岛酱。
  • 【彩蔬土豆丁沙拉】年菜宴请两相宜---适合女人和孩子吃的菜的做法步骤:5
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    然后搅拌均匀即可。
  • 【彩蔬土豆丁沙拉】年菜宴请两相宜---适合女人和孩子吃的菜的做法步骤:6
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    然后装盘稍微装饰一下即可。

小窍门

1、沙拉土豆可以放配菜更营养更美味,当然不放也可以。
2、也可以做成玉米为主的彩蔬玉米沙拉也很好吃哦。
使用的厨具:蒸锅、煮锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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