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正宗减肥晚餐——牛奶水果小火锅的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 01:50:12热度:手机阅读>>

减肥晚餐——牛奶水果小火锅 释义
减肥晚餐——牛奶水果小火锅的做法
“最近做了好多吃的,每天都累得浑身没劲,吃饭就狼吞虎咽的,最近胖了不少,所以要减肥啊,减肥要从晚餐上先着手,所以就吃点水果吧,甜甜的水果,暖暖的牛奶,很惬意呢1”

食材明细

主料
  • 牛奶 240ml
辅料
  • 苹果 1个
  • 香蕉 1根
  • 适量
  • 奶香 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

牛奶水果小火锅的做法步骤

  • 减肥晚餐——牛奶水果小火锅的做法步骤:1
    1
    将香蕉去皮。
  • 减肥晚餐——牛奶水果小火锅的做法步骤:2
    2
    切小片,不要太薄,太薄不扛煮的噢。
  • 减肥晚餐——牛奶水果小火锅的做法步骤:3
    3
    将苹果洗净。
  • 减肥晚餐——牛奶水果小火锅的做法步骤:4
    4
    切小块。
  • 减肥晚餐——牛奶水果小火锅的做法步骤:5
    5
    锅里放入牛奶,因为小锅的加热速度慢,所以先用大锅来加热。
  • 减肥晚餐——牛奶水果小火锅的做法步骤:6
    6
    放入苹果。
  • 减肥晚餐——牛奶水果小火锅的做法步骤:7
    7
    放入香蕉。
  • 减肥晚餐——牛奶水果小火锅的做法步骤:8
    8
    牛奶温热后,放入小火锅中,坐在小炉上,边煮边吃,喝着热乎乎的牛奶吃着甜甜的水果,好惬意。
使用的厨具:其他、汤锅、炒锅
所属分类: 热菜   火锅  
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