当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗蒜苔炒蛋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 01:55:03热度:手机阅读>>

蒜苔炒蛋 释义
蒜苔炒蛋的做法

食材明细

主料
  • 蒜苔 数根
  • 鸡蛋 三个
辅料
  • 辣椒 2个
配料
  • 精盐 适量
  • 植物油 适量
  • 生抽 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜苔炒蛋的做法步骤

  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:1
    1
    蒜苔清冼后切段,鸡蛋三个。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:2
    2
    辣椒切碎。辣椒用来提辣,提色,不吃辣的可不放。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打入碗中搅成蛋液待用。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:4
    4
    取平底锅放油烧热关火,倒进蛋液。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:5
    5
    再开小火将蛋煎熟,用产子产断出锅待用。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:6
    6
    锅里再次放油烧热,倒进蒜苔炒匀,加点精盐入味。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:7
    7
    将蒜苔炒片刻,放进红辣椒提辣。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:8
    8
    待蒜苔炒熟时,倒进炒好的鸡蛋炒匀。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:9
    9
    翻炒均匀,关火调点生抽炒匀出锅装盘。
  • 蒜苔炒蛋的做法步骤:10
    10
    炒好的蒜苔炒蛋。
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   孕妇   产妇   春季食谱   夏季食谱   宴客菜   午餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜