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正宗洋葱爆腰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 01:57:35热度:手机阅读>>

洋葱爆腰花 释义
洋葱爆腰花的做法

食材明细

主料
  • 猪腰 一对
  • 洋葱 一个
辅料
  • 青红椒 数个
配料
  • 料酒 适量
  • 大葱 适量
  • 生姜 适量
  • 蒜粒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 花椒 适量
  • 八角 适量
  • 适量
  • 生粉 适量
  • 辣椒片 适量
  • 葱香 口味
  • 爆 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

洋葱爆腰花的做法步骤

  • 洋葱爆腰花的做法步骤:1
    1
    猪腰改十字花刀后,加料酒、葱姜丝、蒜粒、八角、花椒、辣椒片,生抽、老抽、盐,加入生粉抓匀,覆盖保鲜膜,入冰箱腌制三小时以上。
  • 洋葱爆腰花的做法步骤:2
    2
    青红椒、洋葱切片。
  • 洋葱爆腰花的做法步骤:3
    3
    锅入油,腌制好的猪腰沥去水,油至九成热时,入锅爆炒至变色。
  • 洋葱爆腰花的做法步骤:4
    4
    腰花盛出备用,净锅后,入青红椒洋葱片炒至断生。
  • 洋葱爆腰花的做法步骤:5
    5
    加入腰花,大火炒一分钟左右。
  • 洋葱爆腰花的做法步骤:6
    6
    洒入胡椒粉即可出锅。

小窍门

1、清洗腰花的关键:切成十字花刀后,用花椒水先略浸泡,然后置于水龙头下,边放水边用手搅拌,至不不起白沫为止,可完全去除臊腥味;
2、腰花的关键在“爆”,一定要注意火候。为防止生粉拌过的腰花粘锅,锅内可适当多放油。
使用的厨具:炒锅
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