“蜜汁百合滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蜜汁百合的做法步骤
-
1材料：新鲜百合两个 -
2蜂蜜适量 -
3百合两个掰开清洗干净沥干放入小盘备用。 -
4沥干的百合淋上2-3调羹的蜂蜜。 -
5用小勺将百合搅拌均匀，裹上蜂蜜。 -
6将小盘盖上一层保鲜膜，保鲜膜上戳几个小洞。 -
7将盘子置入蒸锅中。 -
8待锅中水开上气继续蒸20分钟左右即可出锅。
使用的厨具：蒸锅
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甜品
夏季食谱
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