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正宗炸里脊的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 19:04:46热度:手机阅读>>

炸里脊 释义
炸里脊的做法

食材明细

主料
  • 里脊肉片 适量
辅料
  • 酱油 适量
  • 蒜泥 适量
  • 燕麦片 适量
  • 玉米粉 适量
  • 洋葱 适量
  • 橄榄油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 未知 难度

炸里脊的做法步骤

  • 炸里脊的做法步骤:1
    1
    里脊片用酱油和蒜泥混合一晚
  • 炸里脊的做法步骤:2
    2
    混合玉米粉和燕麦片,亚麻籽
  • 炸里脊的做法步骤:3
    3
    粘适量混合粉
  • 炸里脊的做法步骤:4
    4
    橄榄油炸,更健康。煎炸食物记得配洋葱,减少有害物质
  • 炸里脊的做法步骤:5
    5
    用厨房纸吸油即可
所属分类: 热菜  
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