当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗香蒜菠菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 19:05:46热度:手机阅读>>

香蒜菠菜 释义
香蒜菠菜的做法

食材明细

主料
  • 菠菜 300克
辅料
  • 蒜末 适量
配料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

香蒜菠菜的做法步骤

  • 香蒜菠菜的做法步骤:1
    1
    材料:菠菜(已洗净)、蒜末
  • 香蒜菠菜的做法步骤:2
    2
    将已洗净的菠菜下入沸水中焯一下捞出。
  • 香蒜菠菜的做法步骤:3
    3
    烧锅倒油烧热,下入蒜末爆香。
  • 香蒜菠菜的做法步骤:4
    4
    接着,下入菠菜翻炒翻炒。
  • 香蒜菠菜的做法步骤:5
    5
    然后,加适量的盐。
  • 香蒜菠菜的做法步骤:6
    6
    加适量的鸡精。
  • 香蒜菠菜的做法步骤:7
    7
    调味炒匀,即可。
  • 香蒜菠菜的做法步骤:8
    8
    出锅,装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜